Jdi na obsah Jdi na menu
 


Správně načasované jídlo

14. 1. 2012

Komu se nestalo, že měl k obědu vynikající bramborový knedlíky se zelím a vepřovými výpečky nebo když babička udělala do zlatova upečené kuřátko s bramborem. Nadlábnete se, a-i když jste měli mezi jídlem a tréninkem dostatečný čas na "rozložení" potravy, tak stejně jej chuťově cítíte při čtyřiceti angličácích nebo vnímáte jak se vám to všechno "dere nahoru" a vaše psychická pohoda není nic moc a výkon klesá a klesá a klesá s každou myšlenkou na tuto nepříjemnost...

Článek "Správně načasované jídlo" naleznete ZDE!