Jdi na obsah Jdi na menu
 


Něco o vitamínech

31. 1. 2012

Slyšíme to zase a znovu a pořád dokola: "Musíš jíst vitamíny, nebo budeš nemocný..."

Bez nich to prostě nejde a v dnešní době není těžké se toho držet. Jejich dostupnost je stoprocentní pomalu kdekoliv a v jakékoliv podobě ať jako ovoce, zelenina či v běžné stravě nebo jako doplňky zdravé výživy. Všechny tyto druhy konzumace se musí vzájemně doplňovat nebo opravdu musíme jíst pestře...

Pojďme se ale podívat na jednotlivé vitamíny.

Článek "Něco o vitamínech" naleznete ZDE!